使用籃球機練投籃能大幅增加投籃水平。經常使用能練出高水準的拋物線。

DR. DISH籃球機內置設有不同三分線的發球距離。適合中學及大學使用。訓練系統有大量頂尖教練的教材，能幫助學校老師安排訓練，也能節省預備教學的時間。

彈力帶可以用來做各種彈力訓練，對於增強肌肉力量和柔韌性非常有幫助。彈力帶方便儲存，靈活性大，是學生們訓練的理想選擇。

VRTX SPORTS MESH複合編織阻力帶
複合編織結構，安全可靠，對外部因素造成的劣化、疲勞和物理損壞有極強的抵抗力，用家訓練時能全力以赴，毋須擔心使用時斷裂發生危險。

• 無動力跑步機相較於傳統電動跑步機具有多種優點。特別適合中學生訓練，以下是使用無動力跑步機的幾個好處：

1. 更安全的關節：曲線設計使跑步者的跑步動作更自然，減少了關節的負擔，降低了受傷風險。
2. 更高效的運動：無動力跑步機需要使用者投入更多的力量和使用更多的肌肉來移動跑步帶，從而產生更強烈、更高效的運動效果。
3. 更適合訓練：無動力跑步機可以更好地自主控制速度，非常適合進行間歇訓練和衝刺跑訓練。

跳箱能訓練下肢肌力和爆發力，也能提升協調性、平衡能力和心肺能力。

是提升運動表現中很重要的一項訓練。

史密斯訓練器或滑索多功能訓練器兩款器材都能提供多樣的肌肉訓練選擇、易於控制動作範圍和速度，又節省空間，適合學校健身房使用。

特別是史密斯訓練器，提供安全的支撐結構，固定的軌道都能減少初學者受傷風險。

減震消音同時保護地面和器材

減少或避免在摔桿鈴時做出多餘動作。

壺鈴為健身室常見健身器材，包膠物料如PVC或PU更能方便學生使用。

1. 提升核心力量，壺鈴訓練可以強化核心肌群，包括腰部、腹部和背部等部位的肌肉。這些肌肉對於保持穩定性和身體平衡非常重要，對於運動員和普通人都有益處。
2. 增加力量和耐力，還可以提高心肺功能，增加身體的耐力和持久力。
3. 壺鈴訓練可以提高身體的靈活性和協調性，這對於運動員和普通人都有益處。壺鈴訓練還可以幫助減少運動中的創傷和受傷的風險。

1.減少受傷風險：地墊可以減少在健身時因為不當姿勢、失誤等原因而導致的受傷風險。

2.保護地面和器材：健身器材在長時間使用後，容易對地面造成損傷。地墊可以保護地面免受器材的刮擦和磨損。

3.減少噪音和震動: 對力量有效緩衝，將力量分散到地面。